Витамините и минералите са необходими също за произвидството на хиляди ензими, хормони и други химични посредници, които тялото ни използва за растеж, за възстановяване, за енергия, за извеждане на отпадъците, за борба срещу инфикциите и най-общо казано за да може организма да работи гладко. Те са нужни на костите за да бъдат здрави, на очите –за да бъдат зорки, а мозъкът да е във форма. Но най-важното нещо е , че подпомагат за предпазване от рак и сърдечни заболявания.
Единствения начин да си осигурим тези витамини е чрез храната –на първо място, и чрез хранителните добавки, тъй като повечето хора не могат да си осигурят добра и хранителна диета на всяко хранене и всеки ден.
Витамините са органични (съдържащи въглерод) вещества, от които човешкия организъм се нуждае в твърде малки количества за нормалния си растеж, метаболизъм (за да зареди с енергия клетките) и здраве.
Има 13 витамина и всеки от тях ни е нужен без изключение. Витамините не са храна, нито заместител на храната. Те нямат калории и не ни дават пряко енергия, но организма ни се нуждае от витамини, особено от групата В, за да преобразува храната в енергия.
Мастноразтворими витамини.
Мастноразтворимите витамини се складират в организма, най-вече в мастната тъкан и в черния дроб. Витамините A,E,D,K са мастноразтворими-това означава , че се разтварят във мазнини, но не и във вода. Тъй като можете да натрупвате тези витамини, не е необходимо да си ги доставяте всеки ден. От друга страна приемането на твърде големи количества от тях може да се натрупат в организма и да причини проблеми.
Водноразтворими витамини.
Водноразтворимите витамини не могат да се съхраняват в организма за дълго време. Така е , защото те се разтварят във вода, за това и допълнителните количества се извеждат навън.
Витамин С и и всички витамини В са водноразтворими. Тъй като не можете да ги складирате, всеки ден трябва да си ги доставяте. Не може да предозирате водноразтворимите витамини. Освен ако не ги вземате в огромни дози, тъй като излишък от тях се извежда с урината безпроблемно.
При псориазис се препоръчва включването на храни(в краен случай хранителни добавки), богати на:
-Цинк
-Витамин В комплекс сутрин и вечер.
-Фолиева киселина
-Витамин А
Източник
1. При всички видове хепатит (като адювант): 30 капки прополисова тинктура, смесени с мед се приемат 4 пъти дневно на празен стомах. Лечението продължава три месеца.
2. Ракови заболявания: 30-50 капки тинктура се приема 4 пъти дневно. Прополиса подтиска растежа на злокачествените заболявания и засилва имунната система.
3. Ентерит, колит, остри и хронични вирусни инфекции на храносмилателната система: 50 капки прополисова тинктура в мед или върху парче хляб,3-4 пъти на ден.
4. Гастрит и язва: 30 капки прополисова тинктура се капват върху парче бял хляб. Взимат се по 4-6 дози на ден преди хранене. Ако количеството хляб не е достатъчно, тинктурата може да влоши състоянието поради алкохола, който съдържа.
5. Хипертония, атеросклероза: съчетават се равни части от тинктура прополис и тинктура чесън:вземат се по 30-50 капки 4 пъти на ден преди хранене.
6. Инфекциозни заболявания, грип, коремен тиф, менингит: използва се 30%алкохолен разтвор на прополис, по 30 капки във вода, 3 пъти на ден преди хранене.
7. УНГ заболявания-ангина , ларингит, синузит, ринит, отит и др:гаргара с прополисова тинктура, 5% алкохолен аерозолен разтвор. Може и директно да се дъвче прополис -5-10гр на ден
8. Заболявания на дихателната система:трахеит, бронхит, туберкулоза: лечение с аерозоли(10-20% аерозолен разтвор или тинктура)3 пъти на ден по 30-40 капки и инхалации два пъти седмично. Добри резултати дава използването на мед с прополис в съотношение 3:1 . Взема се по една супена лъжица от сместта след всяко хранене.
9. Заболявания на кръвоносната система: 30 %прополисова тинктура-30 капки във вода всяка сутрин преди хранене.
10. Чернодробни заболявания: по 40 капки клеева тинктура два пъти на ден, разтворени в 100mlвода или мляко, един час преди хранене.
11. Нефрит, пиелонефрит, цистит и уринарни инфекции като цяло: приема се по една чаена лъжичка тинктура 3-4 пъти дневно преди хранене. Лечението продължава 5-7 дена. Може да се смучи прополис-5-10гр в продължение на един месец.
12. Простатит: 50 капки прополисова тинктура, три пъти дневно на празен стомах. Курсът е с продължителност три месеца и може да се повтори при необходимост.
13. Смущения при менопаузата: провежда се лечение с прополисова тинктура в продължение на една година-20 капки тикнтура, смесени с една лъжичка мед три пъти дневно.
14. Умора: флавоноидите, в състава на прополиса имат изключителен ефект при лечение на пролетна умора. Те тонизират нервната система, повишават хормоналната активност и предотвратяват понижението на количеството важни за организма витамини (като витамин С). През пролетта се провежда три седмичен лечебен курс, по време на който се приема смес от мед и прополис-по 6 супени лъжици на ден.
15. Укрепване на имунната система. Прополисът силно активизира имунната система. Редовното прилагане на прополисова тинктура осигурява резистентност към инфекциозни заболявания. Лечебния курс се провежда за 3 седмици, по време на който се приемат 30-40 капки клеева тинктура, 4-5 пъти на ден.
Външна употреба.
1. Тонзилит (възпаление на сливиците), фаринготонзилит, ларингит:парче памук се навива на върха на малка пръчка и се потапя в прополисова тинктура. С помощта на това приспособление, тинктурата се нанася директно върху засегната област. Ефектът е бърз.
2. Рак на гърдата, рак на кожата:напоете парче памук в прополисова тиктура и внимателно го изстискайте върху засегната област, оставяйки препарата да облее мястото. Правете процедурата по 3-4 пъти на всеки 2-3 минути и след това оставете третираната зона да изсъхне на въздух. Народната медицина препоръчва при бучка на тялото да се слага пчелен клей вечер във формата на плочица, сутрин може да се маха, а ако седи 24 часа ефекта е още по-бърз.
3. Открити рани, всички видове изгаряния: приложете гореописаната процедура за рак на кожата и гърдата..
4. Конюнктивит: използва се 5-10 процентов прополисов разтвор-поставят се 3-5 капки във всяко око, паренето е поносимо.
5. Стоматологични заболявания-различни етапи на пародонтоза, абцеси, зъбобол, стоматит и др,.: по 30 капки , 3 пъти дневно преди хранене или се поставя тампон напоен с прополисова тинктура в кухините на зъбите.
6. Инфекциозна екзема, псориазис, дерматит: нанесете прополисова тинктура с памучен тампон, така че засегнатата зона да се облее и тенктурата да проникне в дълбочина. Правете по две процедури на ден , след което оставете мястото да изсъхне на въздух за половин час. Върху сухата екзема нанесете мехлем от прополис, или черен оман или невен.
7. Херпес на различни места: върху задегнатата зона се капе директно прополисова тинктура с пипета(не чрез втриване с тампон). Процедурата се извършва 2-3 пъти на ден, докато третираната повърхност образува лека коричка. Това лечение съкращава времето за заздравяване наполовина и намалява възможността за рецидив.
8. Бенки, брадавици: смесете в равни пропорции тинктурите от прополис, черен оман и жълтениче(змийско мляко). Сместта се прилага като при рак на кожата.
Постинга има информативен характер, каквото и лечение да предприемете е необходима консултацията с лекар.
Източник
-противовирусно;
-противомикробно;
-противогъбично;
-противовъзпалително;
-имуностимулиращо;
-болкоуспокояващо;
-противотуморно;
-детоксикиращо и регенериращо тъканите-природна алтернатива на химическите медикаменти и особено на изкуствено синтезираните антибиотици.
Антибактериално действие на прополиса.
-Bacilius subtilis
-Bacilius de Koch-туберколоза
-Penibacilius larve larwe
-Staphilococcus aureus
-Streptomyces sobrinius, Streptomyces mutants, Streptomyces cricetus
-Escheria coli
-Shigella
-Giardia lamblia
-Klebsiella pneumonie
-Bacteroides nodosus-кореново гниене.
Антимикотично действие на прополиса:
-Candida albicans
-Epidermophiton
-Microsporium
-Achorion scholeni
Нематодоцидно действие на прополиса:
-Ascaris suum-при свинете.
Антивирусно действие на прополиса:
-Нerpes
-Influenza
-Newcastle disease
-Potato virus
Съществуват категорични научни доказателства, че лечебните препарати, съдържащи прополис, имат противовирусна активност и унищожават вируса на херпеса и грипа.
Антипротозойно действие на прополиса:
-Paramecium caudatum
-Stylonichia mithilis
-Amoeba limax
-Trichomonus vaginalis.
Прополисът притежава и лъчезащитно, противораково и противотуморно действие.
Прополиса е смолично вещество с блестящ тъмножълт до тъмнокафяво-зелен цвят. Прясно извадения от кошера прополис представлява мека, лепкава маса. Ароматът, химическите и физичните свойства зависят главно от вида на растенията в радиус на летежа на пчелите. Прополисът има приятен аромат на растителни пъпки, мед и восък, възгурчив и лют на вкус. Потъмнава при по-продължително съхранение. При горене отделя приятна миризма на смола. При затопляне бързо омеква и става удобен за обработка. При стайна температура се втърдява, а при по-ниска става крехък. Има относително тегло 1,112 и 1,136, няма определена точка на топене, но обикновено се топи между 80-105гр. Разтваря се слабо в студена вода, а в гореща от 7 до 11%. В етилов алкохол се разтваря 50-75%.
Прополисът е по-тежък от водата и веднага пада на дъното на съда, за разлика от пчелния восък , който остава на повърхността. Втечнава се при температура над 70градуса (свойство използвано за отделяне от восъка), при 40гр. става лепкав, при 30гр. е гъвкав и удобен за моделиране (температурата на кошера), на стайна температура се втърдява, а под 15 гр. става крехък и силно чуплив(свойство използвано за отделяне от рамките на кошера).
Някои физични изследвания описват свойството му да поглъща електромагнитни вълни с дължина в интервала 280nm-360nm, което отговаря на ултравиолетовите лъчи тип В(UVB), отговорни за почерняването и слънчевото изгаряне.
Биологични свойства на прополиса.
Антимикробните свойства на прополиса са известни от 1906г. , но научни изследвания в тази насока започнали през втората половина на 20в. Основания за подобни изследвания дал въпроса- как може толкова много пчели до 60-70 хиляди във кошер, да не образуват огнища за разпространение на бактерии.
Наистина в кошерите има продукти, които могат да бъдат хранителна среда за микроорганизмите. При това пчелите поддържат постоянна температура оптимална за развитие както на пилото, така и на много видове бактерии, гъбички, плесени и др. Известно е обаче, че в никой кошер не се усеща неприятна миризма на гнило, даже и в случаите, когато там попадат насекоми и дребни животни. Това явление може да се обясни с антимикробното действие на прополиса. По мнение на учените основен фактор за поддържането на оптималните условия в кошера е целенасоченото използване на прополиса, който има бактерицидни и бактериостатични свойства.
Установено е, че прополис се съдържа във всички продукти на пчеларството. Експериментално е потвърдено, че прополиса не само предпазва пчелите от болести, но и съхранява продуктите от тяхната дейност.
Използвани източници
Псориазисът е автоимунно заболяване. Имунната система не работи правилно, вместо да пази, тя атакува организма.Казано простичко-имунитета ни се е объркал, някои от клетките не работят правилно. За това се изписват и имуносупресори.Прополисът като имуномодулатор, възстановява нормалната дейност на имунната система.
Изследвания показват, че псориазис може да се дължи на нарушения в имунната система. Т-клетките, които се отнасят към белите кръвни клетки и имат голямо значение за предпазване на тялото от инфекции. При псориазис, тези клетки са абнормални и водят до възпаление на кожни участъци. Те могат да доведат до повишен растеж на кожните клетки и натрупването им във вид на плаки върху повърхността на кожата.
Хората, които имат роднини, болни от псориазис, имат повишен риск за развитие на заболяването. Около една трета от хората с псориазис имат поне един член на семейството със заболяването. Когато и двамата родители са болни от псориазис, рискът за детето е около 50%.
Някои фактори могат да провокират поява на псориазис:
Травма накожата – свързва се най-вече с развитие на плакатен псориазис. Тук се отнасят кожните инфекции, възпаления или прекомерно разчесване на кожата.
Слънчева светлина – повечето пациенти с псориазис отбелязват, че слънцето подобрява състоянието на кожата им. При малък процент от хората обаче, слънчевата светлина може да обостри симптомите, особено при слънчеви изгаряния.
Стрептококови инфекции – тези бактериални инфекции се свързват с появата на гутатен псориазис.
ХИВ – инфекция – обикновено води до влошаване на симптомите, но при напреднал стадий на заболяването (вероятно поради разрушаване на имунитета), симптомите на псориазис може да се подобрят значително.
Заболявания на черния дроб-също могат да са причина за появата на псориазис.
Токсикация и отравяния на организма, в много от случаите са провокатори не само на псориазис, но и на много други заболявания.
Лекарства – някои лекарства влошават състоянието на хората с псориазис. Такива са лития, бета-блокерите, антималарийните лекарства, нестероидните противовъзпалителни лекарства.
Диабет- диабетът може да бъде основна причина за появата на псориазис.
Инфекции на горните дихателни пътища-пневмонии, бронхити и др.-могат да доведат до появата на псориазис.
Емоционален стрес.
Тютюнопушене.
Алкохол – счита се за рисков фактор за развитие на псориазис, особено при мъже на средна възраст.
Хормонални промени – заболяването обикновено се обостря през пубертета и менопаузата, докато при бременност, симптомите се подобряват. В периода след раждането обаче, симптомите могат да се възобновят и влошат допълнително.
Недостиг или неправилно усвояване на определени витамини и минерали.
Може да се дължи и на други причини, тъй като при всеки човек те са специфични.
Изследванията върху причините за тази болест, все още продължават и не са изяснени напълно.
Защо е важен приема на клеева тинктура при хора, които страдат от псориазис.
За да може да се стабилизира псориазиса, и да се влезе в дългосрочна ремисия, е необходимо да се стабилизират вътрешните заболявания, независимо от какъв тип са, и най-вече да се възстанови нормалната дейност на имунната система. Точно това прави клеевата тинктура или прополисът-естествения антибиотик. Той по естествен начин възстановява нормалните жизнени функции на организма.
Прополисът има широк спектър на действие върху целия ни организъм, върху всичките му органи и системи.
1. Основни свойства на продукта, използвани в медицината: бактерицидно и бактериостатично.Веществото потиска активността и унищожава широкия кръг от микроорганизми, включително туберкулозен бацил, вируси, протозои (Trichomonas), гъбички (trichophytosis), кандидоза, грипен вирус и хепатит. При това, прополисът убива и премахва чуждите клетки, а микрофлората на организма се запазва неповредена. Затова, чревната микрофлора не се уврежда при употребата на прополис, няма да има никаква дисбактериоза, за разлика от „любимите” антибиотици. Тези свойства са характерни, както за спиртните, така и за водните разтвори на прополиса.
Трябва да отбележим, че микроорганизмите не развиват резистентност към продукта. Това е така, защото пчелите извличат веществото за направата на прополис от различни растения, които се характеризират с индивидуални свойства. Всяко растение има своите защитни механизми, също ароматни вещества, които са пагубни за много микроорганизми. Притежават и специално вещество инхибин, което е унищожаващо за едноклетъчните организми.
2. Прополисът спира развитието на вирусите (едра шарка, херпес, грип от група А, хепатит B). Освен това, той е превенция срещу появата на вирусна инфекция в организма.
3. Употребата на прополис заедно с антибиотици (стрептомицин, тетрациклин) засилва действието им, а комбинацията му с пеницилин и хлорамфеникол (левомицетин) не оказва такова действие. Едновременното приемане на прополис с антибиотици е подходящо, защото, продуктът усилва действието на антибиотиците и запазва собствената чревна микрофлора на организма. Това е добра профилактика срещу дисбактериоза, в период на тежка инфекция, когато използването на антибиотици е наложително.
4. Прополисът, не само въздейства върху микроорганизмите, но и заедно с това повишава фагоцитозата – процесът на извеждане на чуждите тела от организма, благодарение на специалните клетки фагоцити, което допринася за по-малкото отравяне на и без това болното тяло.
5. Освен антибиотично действие, прополисът оказва и противовъзпалително, с което предотвратява, отслабва, намалява появата на възпалителна реакция на организма, вследствие на въвеждането на чужд агент.
6. Засилва имунитета, повишава нивото на гама-глобулините в организма (увеличава се т.нар. специален имунитет срещу определени фактори). Прополисът е добре да се използва при вирусни инфекции (херпес, грип, хепатит, енцефалит и др.).
7. Въздейства върху антигена на хепатит В: използва се за лечение и за намаляване на усложненията след това опасно заболяване и като лечение и профилактика срещу последствията.
8. Притежава антитоксични свойства, прилага се при различни натравяния, заболявания и интоксикация за организма. В този случай, прополисът изпълнява редица функции.
9. Продуктът е отлично обезболяващо средство. Широко приложение намират обезболяващите свойства на прополиса в стоматологията, офталмологията и в лечението на изгаряния. Продуктът е добър в качеството си на местна упойка:
- в лечението на устната кухина, венците, зъбите (изплакване с прополис и наслагване на пластини от него)
- при увреждане на лигавицата на стомаха (при гастрити – вътрешно)
- при отити (възпаления на ухото – под формата на капки от спиртен или воден разтвори)
- при лечението на рани, изгаряния, измръзвания (под формата на компреси от твърд прополис или навлажнени кърпички върху засегнатото място)
- при наранявания и изгаряния на очите (капки само от воден разтвор (задължително условие)
-Същото това свойство се използва в козметиката и лечението на външни наранявания: рани, изгаряния, измръзвания, следоперационни шевове, фурункулоза, акне по лицето.
Отбелязва се, че обезболяващият ефект се появява 5-10 минути след употребата на прополиса и продължава от 45 минути до 2 часа.
10. Има информация за прилагането на прополис в лечението на инсулти и инфаркти. Употребата му вътрешно, под формата на воден разтвор, намалява увреждането на сърдечния мускул, което се потвърждава с ЕКГ. Трябва да споменем, че прополисът притежава уникалната способност да възстановява бързо увредените тъкани, при това, без образуването на груби и обезобразяващи белези. Ако остане белег, то той е съвсем малък и незабележим.
11. Продуктът повишава естествената пропускливост на кожата, увеличава проникването на лекарствени средства през нея върху увреденото място. Прополисът може да се използва едновременно с други медикаменти за засилване на тяхното действие.
12. Лекува абсцеси и нагноявания, ускорява процеса на резорбция като заедно с това повишава кръвоснабдяването на даденото място. Ако прибавим и антибактериалното, обезболяващото и останалите свойства на прополиса, то на всички ни е ясна уникалността на този продукт.
13. Регулира съсирването на кръвта. Използва се в лечението на и за профилактика срещу усложнения след инсулти и инфаркти, при лечението на разширени вени, защото при тези състояния, съсирването на кръвта често е повишено, а това е опасно.
Съсирването на кръвта се увеличава с напредването на възрастта, в процеса на стареене, затова употребата на прополис като превантивна мярка от хора над 55 години е много подходяща.
След раждане, продуктът не само повишава или понижава съсирването на кръвта. Той прави тези процеси по-хармонични, т.е. там, където е необходимо – го повишава, а където не – понижава. Както всички пчелни продукти, и този работи в хармония с организма.
14. Прополисът намалява сърбежа при псориазис и други кожни увреждания, след ухапвания от насекоми, сърбеж и болка след изгаряния, при гъбични заболявания на краката.Продуктът е изключително ефикасен в борбата с псориазиса, използва се широко за лечението на това състояние под формата на мехлеми, лосиони, тинктури, водни разтвори.
15. Прополисът стимулира регенерацията (зарастването) на нормалната тъкан, нейното самовъзстановяване. Помага за възстановяването на целостта на лигавиците, покриващи много органи. Предотвратява образуването на груби белези след различни наранявания, било то рани, изгаряния, измръзвания, следоперативни шевове. Също за лечение на труднозарастващи рани.
16. Допринася за възстановяването на нормалната яснота на лещата на окото (при перде). За профилактика и лечение на катаракта в начален етап, трябва да капете по 2-4 пъти дневно по 1 капка воден разтвор във всяко око за период от 6 месеца, а понякога и 1 г. От вече появилото се перде не можете да се избавите, затова е добре да вземете превантивни мерки.
17. Прополисът помага за приспособяването на очите към тъмнина. Използването на воден разтвор за тази цел, прави процеса по-бърз и по-лесен.
18. Възстановява еластичността, гъвкавостта и здравината на съединителната тъкан, междухрущялните влакна, междуставните повърхности. Това е важно за спортистите, старите хора, след травми и за растежа на децата за пълноценното развитие на тъканите.
19. Прополисът притежава уникални противотуморни и антиоксидантни свойства. Участва в локализирането на туморите, пречистването на клетъчните мембрани, в нормализирането на дишането на клетките, в контрола на процесите на развитието на клетките като цяло, по-точно, в стабилизирането на размножаването на клетките в организма ни. Този процес, с напредването на възрастта не се контролира и се появяват тумори. Затова, на хората след 50-годишна възраст, горещо се препоръчва по-чест прием на прополис вътрешно. Можете да използвате воден разтвор от продукта в продължение на 5 години без прекъсване. Съществуват данни за излекуването на начални стадии на онкологични заболявания, както и за подобряване на състоянието и намаляване на болката в напреднали стадии.
20. Има информация за употребата на прополис в лечението на заболявания на ендокринната система, стабилизира процесите и хармонизира работата на всички жлези с вътрешна секреция. Използвал се е като заместител на преднизолона. Трябва да се отбележи, че потиска работата на задстомашната жлеза, понижава захарта в кръвта, което означава, че трябва да се внимава с продукта при наличие на захарен диабет, особено, когато, не е възможно да се стабилизира нивото на кръвната захар и често се стига до кома.
21. Продуктът притежава механизъм за стабилизиране на клетъчните мембрани (в частност, влияе върху чернодробните клетки не по-лошо от „Есенциале“, възстановява тяхната работа и подобрява съотношението на албумини и глобулини в кръвта, с което допринася за биохимичното пречистване на кръвта.
22. В малки количества и концентрации, прополисът увеличава моториката и секреторната функция на стомаха и червата. Използва се при хроничен запек, колити, гастрити и др.
В зависимост от заболяванията и тяхната острота, лечението с прополис продължава от седмица- 6 месеца до 1-2 години. Може да се пие без прекъсване 5 години.
Започване на прием.
Разтворете 2-3 капки прополис в 100-150 мл вода и го изпийте половин час преди храна. Ако няма алергична реакция към прополиса до 24 часа, можете да започнете лечението.
Добре е да се започне с малко капки в началото, ако не сте приемали до сега прополис, тъй като голяма доза в началото-много рядко, но може да доведе до алергична реакция.
Първата седмица-един път на ден по 10 капки, разтворени в 100-150мл вода, половин час преди храна.
Втората седмица-два пъти на ден по 10 капки1 разтворени в 100-150мл вода, половин час преди хранене.
Третата седмица-три пъти на ден по 20 капки.
Четвърта седмица-три пъти на ден по 30 капки.
Относно точната доза, е хубаво да се посъветвате със специалист апитерапевт, който ще ви определи точното количество в зависимост от заболяването.
Външно приложение:
Използват се лосиони и мехлеми на основата на прополис. Най-силно действие има прилагането на клеева тинктура-спиртен извлек на прополис-10%,20% и 30%нтов разтвор директно върху лезиите-последователно-2-3 пъти, след което се оставят да изсъхнат местата и се мажат с прополисов мехлем.
! Когато се взимат лекарства за сърце или кръвно налягане, те трябва да се приемат в различно време от клеевта тинктура, и да се следят редовно границите на кръвното, тъй като прополиса води до трайно намаляване на стойностите на кръвното налягане(това е задължително при хора, които страдат от хипертония.При хора с ниско кръвно налягане не оказва влияние на стойностите.
! При прием на лекарства за диабет, също трябва да се следят границите на захарта, тъй като лечението с прополис понижава трайно нивата на кръвната захар.
Източници: psoriasiss.alle.bg
1. Съдържа всичките незаменими аминокиселини, по протеиново съдържание превъзхожда всички животински продукти (месо, млечни, яйца), както по количество така и по качество (съдържа от 5 до 7 пъти повече аминокиселини от колкото в кое да е месо или животински продукт на база едно и също количество, и протеините в цветния прашец са много по-лесно усвоими от организма ни, отколкото животинските протеини. Така например 2 супени лъжици цветен прашец се равняват по протеиново съдържание на 140 грамова свинска пържолка, но без всички съпътстващи я лоши мазнини, химикали и животински хормони.
2. Богат е на следните витамини – C, B1, B2, B3, B5, B6, Е, Фолиева киселина, H (Биотин)
3. Един от малкото растителни източници на витамин В12
4. Съдържа редица микроелементи – фосфор, калий, калций, натрий, магнезий, мед, желязо
5. Богат е на лецитин, който нормализира обмяната на веществата и така регулира по естествен начин теглото
6. Съдържа селен, който се бори със свободните радикали, подмладява организма, повишава имунитета, оказва благотворно въздействие върху сърдечно-съдови проблеми и инфекциозни заболявания
7. Богат е на ферменти, необходими за нормалното протичане на дейността в клетките (ферментите са биологични катализатори, участващи в обмяната на веществата и регулират най-важните биохимични процеси в организма)
8. Богат източник на ензими и коензими, необходими за добрата работа на нашата храносмилателна система
9.Активира процеса на отделяне на инсулин, затова се препоръчва да се приема от хора болни от диабет
10.. Изключително полезен за атлети, спортисти, хора, възстановяващи се след прекарана болест
11. Високо съдържание на желязо, затова е подходящо да се приема от хора, болни от анемия
12. Понижава нивото на холестерола в кръвта
13. Стимулира имунната и ендокринната система
14. Усилва половата активност и мъжката потентност
15. Намалява увеличената простата
16. Грижи се за редовността на менструалния цикъл и намалява менструалните болки
17. Подмладява и удължава живота – биоактивизира развитието на всички клетки, предотвратява преждевременното стареене на клетките, подобрява притока на кръв към клетките на кожата и така я подмладява и бръчките са изгладени
Как да приемаме:
Взимаме 1 супена лъжица цветен прашец и разтваряме в 1/3 чаша вода. Може да приготвим от вечерта разтвора или да смесим на сутринта като го изчакаме 15-20 мин да се разтвори добре. Ако така ни е трудно да го приемаме може да го разтворим в малко прясно изстискан сок /от грейпфрут например/ или някои предпочитат така – в кисело мляко от вечерта с малко мед.
Кога:
Най-добре е сутрин на гладно. Или през деня, но на гладно. Така организма ни най-добре извлича полезните вещества.
Как да избираме и да съхраняваме:
След изваждането на цветния прашец от кошера той трябва да бъде поставен на тъмно място. Слънчевата светлина бързо понижава полезните му свойства. За съжаление цветния прашец навсякъде се продава в прозрачни опаковки, изложени на сергии на пряка слънчева светлина. Трябва да избираме такъв прашец, който да е изсушаван в специални фурни на не повече от 42 градуса, защото всички ферменти и ензими умират на по-висока температура. Много от продавачите на цветен прашец не съобразяват това. Също така най-добре е да купуваме такъв прашец, който е изкаран скоро от кошерите. С течение на времето той бързо губи качествата си, а след 1 година полезните му свойства намаляват значително. След като веднъж сме закупили, добре е да го съхраняваме в хладилника на 4-5 градуса или на тъмно прохладно място в стъклен буркан.
Цветния прашец изключително добре се съхранява в мед. Към 1 кг мед добавяме 100 грама цветен прашец. Разбъркваме с неметална лъжица и оставяме така за около 2 седмици. Добре е или да обръщаме буркана всеки ден /ако е добре затворен/ или през ден-два да го разбъркваме, докато цветния прашец напълно се разтвори. Медът е най-добрия консерватор и така най-добре се запазват полезните качества на цветния прашец. Ако към това добавим 10 гр пчелно млечице се получава супер стимулатор за целия организъм. Но не прекалявайте с дозата. От такава смес си взимайте по 1-2 лъжици на ден, но не повече. На деца може да давате по 1 чаена лъжичка на ден.
За понижаване на стойностите на кръвната захар и холестерола се прави следното лекарство от пчелен прашец, мед и краве масло:
100гр. пчелен прашец, 100гр. мед, 250гр. краве масло се объркват хубаво до получаването на еднородна смес. Оставя се в хладилник да престои 24 часа и след това е готово за употреба. Взима се по една супена лъжица сутрин на гладно. Курса на лечение е 6 месеца, след което се почива поне един месец и при необходимост се повтаря.
Постинга има информативен характер, каквото и лечение да предпиемете се посъветвайте с лекар.
Много често нашето лошо самочувствие и емоционални битки със самите себе си се дължат преди всичко на лъжи, които си внушаваме.
Докато не се научим да различаваме лъжите и да ги заменим с истина, емоционалното ни равновесие е невъзможно.
Лъжите пораждат емоционални страдания, а емоционалните страдания водят до безпокойства, безпокойствата – до страх, съмнение....
Статистически в медицината е доказано, че най-много хора умират от безпокойства и техните последици, отколкото от каквито и да е други причини.
От друга страна, истината предизвиква емоционално здраве. По думите на Джеймс Алън в книгата му “Когато човек мисли”: “Всяко семе на някаква мисъл, посято или оставено да стигне до съзнанието и да пусне корени там дава плод....Добрите мисли раждат добри плодове, лошите мисли –лоши плодове.”
Този закон, който управлява света на психологията-че всяка мисъл, поражда друга, подобна на нея-всъщност е едно от най-великите послания за лична надежда. Защото прави емоционалното равновесие, достъпно за всеки, който е готов да се посвети на познаване на истината, на вярата в нея и на прилагането й на практика.
Най-често срещаните лъжи, в които вярваме и които предизвикват емоционални страдания:
1. Трябва да бъда съвършен.
2.Трябва да ме обичат и да ме харесват.
3.По-лесно е да заобикаляш проблемите, отколкото да се изправиш лице в лице с тях.
4.За да бъда щастлив, нещата трябва да вървят както аз искам.
5.Причините да се чувствам зле са извън мен.
6. Мога да имам всичко.
7. Струвам толкова, колкото онова, което върша.
8. Животът би трябвало да е лек.
9. Животът би трябвало да е справедлив.
10.Не би трябвало да чакам за да получа това , което искам.
11. По същността си хората са добри.
12. Щом брака ми изисква толкова много усилия, двамата с партньора ми със сигурност не сме подходящи един за друг.
13. Проблемите в моя брак се дължат на партньора ми.
14. Партньора ми в брака е длъжен да задоволява всичките ми потребности.
15. Моят брачен партньор ми е задължен за онова, което правя за него.
16. Не би трябвало да се променям като човек, за да подобря брака си.
17. Партньора ми в брака би трябвало да е като мен.
18. Често правя от мухата слон.
19. Често приемам нещата лично.
20. За мен нещата са или черни или бели.
21. Често от дървото не виждам гората.
22. Миналото предопределя бъдещето.
23. Често възприемам нещата като се ръководя от чувствата си, а не от фактите.
24. Божията любов може да бъде заслужена.
25. Бог мрази греха и грешника.
26. Като християнин Бог ще ме опази от болката и страданието.
27. Всичките ми проблеми са предизвикани от греховете ми.
28. Мой дълг като християнин е да удовлетворя всички нужди на другите.
29. Мъчителните чувства като гняв, подтиснатост или тревога са знак, че не вярвам достатъчно силно в Бога.
30. Бог няма да има полза от мен, ако не съм духовно силен.
Всяко едно от тези твърдения е лъжа и показва как се самозаблуждаваме. Списъкът може да продължи, даже и вие да добавите някоя ваша лъжа, в която сте вярвали, но в един момент на истината сте “прогледнали”.
Добрата профилактика на нашето емоционално здраве, или изкуството да се усещаме добре в собствената си кожа, изисква от време на време да се запитаме, дали не сме приели някоя заблуда за истина...и това ни кара да се чувстваме обезпокоени..
“Няма нищо по-лесно от самозаблудата, защото човек с готовност вярва в онова, което желае”-Демостен
2. radostinalassa
3. varg1
4. leonleonovpom2
5. kvg55
6. wonder
7. planinitenabulgaria
8. mt46
9. sparotok
10. hadjito
11. stela50
12. getmans1
13. zaw12929
14. tota
2. radostinalassa
3. lamb
4. vesonai
5. samvoin
6. hadjito
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. sekirata
